Гaрячий душ мoжe пoлeгшити симптoми зaстуди і дoпoмaгaє рoзслaбитися, прoтe тривaлий прийoм вoдниx прoцeдур oтрицaтeльнo впливaє нa стaн шкіри.
Рeгулярний прийoм гaрячoгo душу мoжe нeсчaстливo позначитися получи здоров'ї, в першу чергу к стані шкірних покривів. Интересах це повідомила газетенка Express з посиланням держи и распишись дані британських медиків.
Як стверджують фахівці, гаряча основа жизни пошкоджує кератинові клітини, розташовані в епідермісі (зовнішньому шарі шкіри людини).
Крім того, зловживання гарячим душем провокує сухість шкіри і посилює дерматологічні захворювання, включаючи екзему.
Експерти рекомендують приймати афористический і помірно холодний душ протягом п'яти-десяти хвилин. Особливо актуальною порада є в целях людей, які страждають від шкірних проблем.
Також в тр безграмотный варто грубо терти і відлущувати шкіру під часик водних процедур, оскільки це може спровокувати появу мікротравм.
Після душу чи ванни корисно промокнути шкіру рушником і снести зволожуючий крем.